日記
2010年4月22日(木)
体重52.4kg

水分とる(お茶か水)

×

9時以降食べない

×

毎日エクササイズする

○

間食しない

×

♯ だ め !

00:00
体重52.4kg

最近体調治って
その瞬間食欲戻った
せっかく痩せたのに
元通りだ〓〓泣

今日も食べまくり〓〓〓
明日ゎ気をつけよっと


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20代後半 女性 身長:168.0cm
夏までに-5?
絶対痩せるーー!!

よろしくお願いしますっ♯
2010年4月11日スタート
開始時50.9kg
+0.1kg
現在51.0kg
あと5kg
目標46.0kg

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.7s

麻衣
女性 
167.0cm 49.0s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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