日記
2012年8月29日(水)
体重53.1kg

9月に入ったら20分のランニングをする

未記入

飲み物はお茶か水

未記入

腹7分目

未記入

夜はつまむくらいしか食べないこと

未記入

間食は少しだけ

未記入

増えてってるぅ

07:54
体重53.1kg

着実に体重が戻ってきてるような…

最近食欲が止まらないの(*_*)

ひっきりなしに食べてるって感じで…

ダメだねぇ…

自分を見直します!!!!


コメントする


 


31歳 女性 身長:156.0cm
2012年8月20日スタート(*^^*)

53.5キロスタート⇒48キロに戻して⇒最終目標46キロ(°∀°)

二人の子どものmamaしてます☆

二人目出産してから一年半が経ちますがまだ体重戻りません(T_T)

あと5キロ(^^)v

目標体重は46キロ♪

パパの為にも子どものためにも、もちろん自分のためにも絶対痩せるぞ(^O^)
2012年8月20日スタート
開始時53.5kg
-0.7kg
現在52.8kg
あと6.8kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!