日記
2012年8月29日(水)
体重52.3kg   体脂肪率25.6%
収支カロリー 1,052 kcal
摂取カロリー 2,650 kcal
消費カロリー 1,598 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

○

サプリを飲む

○

口腔外科の先生に
受験の最中に、
恋愛とダイエットだけはやめなさい。
と言われた( ;´Д`)

どっちも真っ最中ー!
やめろと言われてやめられる問題じゃないっ!

今恋愛やめたら色々と完全に見失う!
恋愛あるから勉強やらなきゃって思えるし、
恋愛あるからダイエットしたいって思えるし。

ただ、ひとつあるとしたら、
料理がんばりすぎなことくらいかな。
勉強の支障に多少なりなってる気はする。
程々にしなくては…後ほどルールを決めるとしよう。



コメント
2012年8月29日 19:53
昨日は当たり過ぎててびっくりしたね笑

そうだね〜〜〜!お互い料理はほどほどにしよう(@.@)
でも勉強だけやって、国試受かっても、デブデブでブツブツでギトギトになってるのだけはいやだ!!!
から頑張る!!

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30代前半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

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48歳 男性 
175.0cm 106.6s

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53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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