日記
2012年8月29日(水)
体重53.6kg   体脂肪率27.8%

1日1食をグリーンスムージーに♪

未記入

酵素を飲む(^〜^)旦

未記入

53.6kg   27.8%

03:32
体重53.6kg  体脂肪率27.8%


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37歳 女性 身長:155.0cm
グリーンスムージーのダイエット効果を記録します♪

美味しく楽しく続けて、キレイになりたい!
体重、体脂肪率、その日のレシピ、等々。
2012年8月16日スタート
開始時54.2kg 30.4%
-1.2kg -3.1%
現在53.0kg 27.3%
あと5kg あと2.3%
目標48.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.1s

ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 53.6s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.1s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
49歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
54歳 男性 
174.0cm 78.7s

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