日記
2012年8月28日(火)
体重45.3kg   体脂肪率22.9%

仕事が

23:59

ちょっと忙しくなってきて
思うように運動できない感じです

うーん…
運動しないとすぐ停滞するんだよねぇ
(もうすでに停滞気味ですが)

気長に頑張るしかないですね(^^;

明日も忙しくなりそうなので
ゆっくり寝ます
おやすみなさい* ̄0 ̄)ノ


コメント
2012年8月29日 19:50
体脂肪達成凄いです(´д`)★
2012年8月29日 22:07
あくびさん♪
ありがとうございます(*´∇`*)
キープしたいです!

とはいえ、体脂肪率は
けっこう簡単に変化するので
明日どうなってるかもわかりませんけどね(笑)

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30代前半 女性 身長:152.0cm
こんにちは!

気がついたら、人生最重になっていましたΣ(゚Д゚|||)
ちょうど最近遠距離恋愛になったところなので
そーっとダイエットを始めようと思います(笑)

一緒にがんばってくれるおともだち募集です!

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2012.5.7
ダイエット開始(55.4kg/37.6%)

2012.5.21
ピンキーに登録(53.9kg/35.8%)

2012.9.1
目標45Kgクリアしました♪(44.5kg/23.5%)
おきかえを2食→1食にして、キープに挑戦中(゚∀゚)
2012年5月21日スタート
開始時55.4kg 37.6%
-15kg -18.7%
現在40.4kg 18.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 24.0%

 

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女性 
153.0cm 38.3s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.4s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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