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日記
2012年8月28日(火)
体重54.6kg

踏み台昇降

×

筋トレ

○

野菜スープ

×

おべん

○

骨盤枕

×

食べさせられすぎ…

00:19
体重54.6kg

あさ
ところてん
ヨーグルト
ぶどうゼリー
食パン
ミルクアイス

せんべい
抹茶あずきデニッシュ

ひる
ごはん
回鍋肉
サラダ
焼売2個
赤だし

よる
あんぱん

クッキー3個

ボクシングいった


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32歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.3s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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