日記
2010年4月21日(水)
体重51.3kg

夜8時以降食べない!

○

過食しない!

×

ダイエット以外で食べたものを書く!

○

毎日運動する!

○

○

部活辞めたい…

00:00
体重51.3kg


疲れた。

今日の夜は
ストレスでパン6個…

カロリーパンだけで、
2500はいっちゃった

まじ部活嫌。

弱すぎてどうにかなりそう。

昼 牛肉
ご飯
トマト
ブロッコリー
麦茶

夜 パン6個
中華クラゲ
バター
ご飯3杯
ナタデココヨーグルト
バターホタテ3個
餃子
ジャイアントコーン
牛挽き肉
枝豆のおつまみ
ところてん


二キロたべた

なかなか痩せないよ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.5cm
過食症です(´・ω・`)
バドと恋のためにも痩せてるって言われてた体型に戻れるよう頑張ります!

継続は力なり(´∀`)

最近は毎日
過食してます…

治るのかな(´・ω・`)

06.08に目標の47きろ達成

08.05に目標の45きろ達成

9月の新人戦まで
43きろなってみせます!
2010年4月1日スタート
開始時54.4kg 24.6%
-9.8kg -9.6%
現在44.6kg 15.0%
あと1.6kg 目標達成!!
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

一覧へ

 

mytake
52歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!