日記
2010年4月21日(水)
体重46.0kg

夜9時以降は、食べない!

○

寝る前に柔軟する!

×

間食は,金・土・日だけ!

×

座ってる時股ひろげない(笑)!

○

★宣言★

00:00
体重46.0kg

ずっと調子のってたから・・
久しぶりに体重計にのったら・・・・

46?に・・・・・・
今日というか、最近、ビスケット。かりんとう。ケーキなど
大量に食べてたせいです。


お菓子をやめられなっかった・・


でも、もうやめます。
いくら、お母さんが美味しそうなケーキを
かってきても、たべない。。


ここにきめました。
お菓子食べません。
44?台になったら少したべよう!!


お菓子たべないで頑張っている方いたら、
コメいただけると嬉しいですw


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23歳 女性 身長:157.0cm
美海です【みみ】特に太ももを
細くできるように頑張ります!!
ranzukiのゆーゆみたいに
なれるよう(笑)がんばりますw
みなさんいっぱい話してください★*
2010年1月18日スタート
開始時44.3kg
+0.7kg
現在45.0kg
あと2.7kg
目標42.3kg

 

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49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
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チョコミント
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