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日記
2010年4月21日(水)
体重61.8kg

ジム(最低週2回)

未記入

飲んでも食うな!

未記入

チャリ・ウォーキング生活!

○

過食しない!

未記入

置き換えダイエット!

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

ウォーキングVSジム

00:00
体重61.8kg

悩んだ…

けど、明日雨降るみたいだからウォーキングにしといた

ジムは明日電車でいくとするか今日は疲れた。朝2時間歩いて帰り3時間ちょい歩いて

でもかなりの達成感!!

夜は、冷やし糸こんにゃく中華そしてコーラZERO!

今日はグッスリ寝ますわ


オヤスミ(−_−メ)


コメント
2010年4月21日 22:43
うまそぉぉぉぉ〜〜!!

食べ物の写メ地味にいいっすおねww

あたしもたまにのせようかなw

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30代前半 女性 身長:164.0cm
fightfight

毎日、日記かくぞ
2010年3月26日スタート
開始時63.6kg 28.0%
-5.4kg +1%
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