日記
2010年4月21日(水)
体重64.0kg

骨盤体操

○

夕飯のみ置き替え

○

×

○

○

ぶらっく水曜日

00:00
体重64.0kg

今日は運動してても、イマイチ気分が乗らなくて、、、

なんだか中途半端になっちゃった。。。

気持ちも落ち着かなくて、イライラもやもや。

でもって、この数字。

すぐに結果が欲しかったら食べなきゃいいし。

でも、後が怖いから。

今日はこんなんだけど、また明日は頑張るよ☆

今夜は気持ち落ち着かせてリラックスするコトに集中します。


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30代前半 女性 身長:167.0cm
4年間かけて15キロの減量。
最近、体が重いし、なにより未知の数字をこの目でみたい!!

大切な人に変わったねって言われるように、自分が女の子として色々楽しめる様に磨きをかけるぞ♪
2010年4月11日スタート
開始時63.2kg
-1.4kg
現在61.8kg
あと6.8kg
目標55.0kg

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 58.9s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

ゆき
40代前半 女性 
164.0cm 60.4s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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