日記
2010年4月21日(水)
体重64.4kg   体脂肪率34.7%

21時以降は食べない

○

間食しない

○

また久々

00:00
体重64.4kg  体脂肪率34.7%

うーん


コメントする


 


49歳 女性 身長:156.0cm
多分これ以上太ったら病院行き(T_T)

意志がすごく弱いのです<(_ _)>

頑張りますのでよろしくお願いします
2009年6月29日スタート
開始時66.0kg 36.7%
-1.9kg -2%
現在64.1kg 34.7%
あと8.1kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 63.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 66.8s

一覧へ

 

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

まつのぷうこ
40代後半 女性 
162.8cm 48.0s

鬼蜜
20代前半 女性 
151.0cm 49.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!