日記
2010年4月21日(水)
体重52.8kg

夜だけ炭水化物を抜く

×

お風呂上がりストレッチ

○

間食を食べ過ぎない

未記入

4月21日

00:00
体重52.8kg


( ̄∀ ̄)


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20代後半 女性 身長:157.5cm
皆さん、
アドバイス
お願いします(_ _)

一緒にダイエット
頑張りましょう(^O^)
2010年4月12日スタート
開始時52.6kg
+1kg
現在53.6kg
あと6.6kg
目標47.0kg

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.4s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.1s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.4s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

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