日記
2012年8月25日(土)
体重58.8kg

毎日 腹筋50回!

未記入

毎日 ストレッチ!

未記入

週3 ウォーキング

未記入

旦那が休み以外は一緒にご飯を食べない!

未記入

3食 バランス良く食べる!

未記入

セーブしたいときはプロテイン!

未記入

間食しそうになったら、痩せたら何をしたいか考える!

未記入

58.8kg

14:24
体重58.8kg


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25歳 女性 身長:164.0cm


初めまして◎

このサイトは08/19から

使わせて頂いてますが

ダイエットは08/14から

頑張ってます∩(*・∀・*)∩





08/19(一番最初)の日記に

08/14〜の体重を載せています





第一目標は55kgで

第二目標は50kgです






08/20現在で

10ヶ月の子どもがいるので

産後ダイエットをされている方も

よかった仲良くしてください\(^o^)/
2012年8月19日スタート
開始時60.3kg
-1.9kg
現在58.4kg
あと8.4kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.9s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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