日記
2012年8月25日(土)
体重87.3kg

通学時は、チャリ(30分)

○

炭水化物は控えめ

○

1日1回日記書く

○

2日1回だす

○

体重増えたら2日以内に戻す

未記入

甘えない

未記入

27日目

11:27
体重87.3kg

泊まりのバイトが
終わったー(*´∀`)

昨晩は、ところてんやら
サラダやら
お腹にいいもの食べて
今朝は快便です(^o^)

体重も頑張れば
戻れるぐらいになったので
頑張れる気に
なってきました!

夏休みにも、あと少し。
当初は、80キロまで
落とすという目標だったが
断念。。。
85キロまで必ず落とします!


昨日食べたもの。


サラダ


パン 2つ
牛乳


サラダ
ところてん
つくね


今、朝から
ビールでカロリー高め( ;∀;)
消費頑張ります!


コメント
 
 
2012年8月26日 17:09
初めまして^^!
日記にコメントありがとうございました♪

痩せたと気付いてくれるお友達が
いて羨ましいです(笑)
私はMaxから15kg痩せた現在でも
誰にも気付いてもらえません(__;)
元が酷いからちょっとやそっとでは
分からないのかなー(´・ω・`)

私も今月の目標を達成できるか
微妙ですが、とりあえず諦めずに
頑張ろうと思います(^_^;)
2012年8月26日 20:39
にここさん
それは、ひどすぎますね。。。((((;゜Д゜)))
でも、15キロとか羨ましいです(^o^)

コメントする


 


20代後半 女性 身長:173.5cm
もうそろそろ

本気になりたくて

みんなに公表することで

頑張ろう!!!って気になると

思い、日記はじめました*
2012年7月30日スタート
開始時89.5kg
-5.8kg
現在83.7kg
あと18.7kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.0s

ばろむわん
男性 
174.0cm 86.2s

obg
30代後半 男性 
172.0cm 81.5s

一覧へ

 

25歳 女性 
158.0cm 49.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.3s

Koichi
168.0cm 74.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!