日記
2012年8月25日(土)
体重75.6kg   体脂肪率28.3%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

75.6kg   28.3%

11:21
体重75.6kg  体脂肪率28.3%


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男性 身長:159.0cm
ここ数年で15キロほど増えました。
戻そうと思います
モチベーション維持のために登録
2012年7月15日スタート
開始時79.0kg 30.3%
-5.4kg -1.7%
現在73.6kg 28.6%
あと0.1kg あと2.1%
目標73.5kg 26.5%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 70.9s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

こばまゆ
46歳 女性 
159.7cm 74.3s

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ひー
44歳 女性 
155.0cm 69.0s

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

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