日記
2012年8月25日(土)
体重75.6kg   体脂肪率28.3%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

75.6kg   28.3%

11:21
体重75.6kg  体脂肪率28.3%


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男性 身長:159.0cm
ここ数年で15キロほど増えました。
戻そうと思います
モチベーション維持のために登録
2012年7月15日スタート
開始時79.0kg 30.3%
-5.4kg -1.7%
現在73.6kg 28.6%
あと0.1kg あと2.1%
目標73.5kg 26.5%

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 72.6s

香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.5s

かもめ
49歳 女性 
157.0cm 72.4s

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blau00
女性 
164.5cm 57.0s

チー
22歳 女性 
150.1cm 47.5s

ぱんだ
40代前半 女性 
157.0cm 76.6s

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