日記
2012年8月25日(土)
体重55.0kg

8時以降食べない

○

夜は炭水化物なし

×

お通じ

×

カーヴィーダンス

×

(゚▽゚)

10:56
体重55.0kg

きた!!!
痩せ期感謝(´;ω;`)

昼:パン、目玉焼き

夜:おにぎり3つ、ゼリー


おにぎり/(^o^)\
でも食べたの5:30だし…
う〜ん、やばいかな…


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女性 身長:165.5cm
20歳になって焦ってきた!
綺麗になりたいから頑張るぞ(^з^)-☆

気軽にお声がけを(^▽^)
一緒に頑張りましょう(^▽^)


8月4日(ダイエット開始)
56.2kg

9月4日(開始から1ヶ月)
54.4kg

10月4日(開始から2ヶ月)
53.6kg
2012年8月4日スタート
開始時56.2kg
-3kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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31

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.4s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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