日記
2012年8月25日(土)
体重52.5kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー -758 kcal
摂取カロリー 845 kcal
消費カロリー 1,603 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

○

52.5kg   27.0%

10:42
体重52.5kg  体脂肪率27.0%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.5s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

一覧へ

 

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 104.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!