日記
2012年8月25日(土)
体重52.5kg   体脂肪率27.0%
収支カロリー -758 kcal
摂取カロリー 845 kcal
消費カロリー 1,603 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

○

52.5kg   27.0%

10:42
体重52.5kg  体脂肪率27.0%


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20代後半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

しょこら
女性 
162.7cm 54.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

coco-van
30代前半 女性 
155.0cm 55.3s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

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