日記
2012年8月25日(土)
体重43.6kg   体脂肪率22.1%

食べる前にカロリーを見る

未記入

3食必ず食べる

未記入

9時以降わ食べない

未記入

毎日少しでも動く

未記入

43.6kg   22.1%

09:38
体重43.6kg  体脂肪率22.1%


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22歳 女性 身長:154.0cm
1番ピークだったときバスケやってたのに50キロ近くありましたー(>_<)
部活引退してから美容とダイエットにはまってます(^_^;)
目標体重までもう少し!がんばるぞ〜♪
2012年8月20日スタート
開始時44.0kg   
-2.4kg
現在41.6kg 21.5%
あと1.6kg
目標40.0kg   

 

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miumiu
40歳 女性 
151.0cm 43.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

みー
47歳 女性 
155.0cm 44.2s

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そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 102.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さるこ
40代後半 女性 
158.5cm 56.4s

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