日記
2012年8月25日(土)
体重43.6kg   体脂肪率22.1%

食べる前にカロリーを見る

未記入

3食必ず食べる

未記入

9時以降わ食べない

未記入

毎日少しでも動く

未記入

43.6kg   22.1%

09:38
体重43.6kg  体脂肪率22.1%


コメントする


 


22歳 女性 身長:154.0cm
1番ピークだったときバスケやってたのに50キロ近くありましたー(>_<)
部活引退してから美容とダイエットにはまってます(^_^;)
目標体重までもう少し!がんばるぞ〜♪
2012年8月20日スタート
開始時44.0kg   
-2.4kg
現在41.6kg 21.5%
あと1.6kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.2s

一覧へ

 

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 103.6s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.4s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!