日記
2012年8月25日(土)
体重82.5kg   体脂肪率47.0%

骨盤ダイエット寝る前

○

夕食後甘いものたべない

○

毎日更新・記録

○

☆28日目☆

09:34
体重82.5kg  体脂肪率47.0%

☆28日目☆

おはようございます
今日も素敵な一日でありますように・・・

≪朝ごはん≫
  ベジライフ酵素液 
     トマトジュース割り

≪お昼ごはん≫
  手作り弁当

今日もとても暑くなりそうです



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:158.0cm
もうヤバイと思い登録です
ダイエットしないと・・・
みなさん、ガンバりましょう!!
2012年7月30日スタート
開始時86.6kg 45.0%
-4.1kg +2%
現在82.5kg 47.0%
あと22.5kg あと19%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 81.7s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.8s

一覧へ

 

25歳 女性 
158.0cm 49.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.8s

Koichi
168.0cm 73.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!