日記
2012年8月23日(木)
体重85.7kg   体脂肪率48.0%

骨盤ダイエット寝る前

○

夕食後甘いものたべない

○

毎日更新・記録

未記入

☆26日目☆

09:30
体重85.7kg  体脂肪率48.0%

☆26日目☆

おはようございます
今日も素敵な一日でありますように・・・

≪朝ごはん≫
  ベジライフ酵素液 
     トマトジュース割り

≪お昼ごはん≫
  手作り弁当

今日もとても暑くなりそうです




コメントする


 


40代後半 女性 身長:158.0cm
もうヤバイと思い登録です
ダイエットしないと・・・
みなさん、ガンバりましょう!!
2012年7月30日スタート
開始時86.6kg 45.0%
-4.1kg +2%
現在82.5kg 47.0%
あと22.5kg あと19%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 81.4s

みゅうた
60歳 女性 
160.0cm 82.4s

Johanna
30代後半 女性 
160.0cm 81.7s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 74.0s

25歳 女性 
158.0cm 49.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!