日記
2012年8月25日(土)
体重59.4kg   体脂肪率27.2%
収支カロリー -1,508 kcal
摂取カロリー 859 kcal
消費カロリー 2,367 kcal

3食きちんと食べる

未記入

食べた物を記録する

未記入

骨盤スクワット

未記入

59.4kg   27.2%

08:09
体重59.4kg  体脂肪率27.2%


コメントする


 


27歳 女性 身長:157.0cm
3/20に出産した
一児のママです(^^)

妊娠中51kg→72kg‥+21kg

何もせず産後2週間で
62kgまで減ったけど、
そこから全く減らず‥

産後は母乳で痩せると思ってたのにとんでもない(笑)

7/13
いい加減ダイエット始めます

第一目標は60キロ!←悲しい‥w
2012年7月13日スタート
開始時62.9kg   
-3.9kg
現在59.0kg 26.1%
あと8kg あと7.1%
目標51.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

産後ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.7s

ゆり
33歳 女性 
154.0cm 58.1s

ながねこ
女性 
160.0cm 58.9s

一覧へ

 

ひー
44歳 女性 
155.0cm 69.0s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 63.2s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!