ダイエット日記 > みるくここあさんのマイページ > 56.4kg 35.0％
2012年8月25日（土）
体重56.4kg 体脂肪率35.0％ジュース、お菓子を食べたり飲んだりしない |  | よく噛む | |
夜9時以降食べない | | 食べ物を勧められてもたべない！！ | |
間食しない | | 毎日レッグマジックをする | |
体重計に乗る | |
コメントする
20代前半 女性 身長：148.0cm
痩せたい( ･`д･´)体型のことで馬鹿にしてくる兄弟をギャフンと言わせてやる！！可愛い洋服も着たいし、、頑張るぞ！！
2012年8月19日スタート
| 開始時 | 59.6kg | 36.0％ |
 | -3.2kg | -1％ |
| 現在 | 56.4kg | 35.0％ |
| あと11.4kg | あと15％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
