ダイエット日記 > みるくここあさんのマイページ > 56.4kg 35.0％
2012年8月25日（土）
体重56.4kg 体脂肪率35.0％ジュース、お菓子を食べたり飲んだりしない |  | よく噛む | |
夜9時以降食べない | | 食べ物を勧められてもたべない！！ | |
間食しない | | 毎日レッグマジックをする | |
体重計に乗る | |
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20代前半 女性 身長：148.0cm
痩せたい( ･`д･´)体型のことで馬鹿にしてくる兄弟をギャフンと言わせてやる！！可愛い洋服も着たいし、、頑張るぞ！！
2012年8月19日スタート
| 開始時 | 59.6kg | 36.0％ |
 | -3.2kg | -1％ |
| 現在 | 56.4kg | 35.0％ |
| あと11.4kg | あと15％ |
| 目標 | 45.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2017年9月 
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