日記
2012年8月25日(土)
体重110.4kg   体脂肪率47.3%

毎日水泳

未記入

78 110.4 47.3

00:00
体重110.4kg  体脂肪率47.3%

寄席に行ってたので
今日は運動なしだ

外食の誘惑に負けて
天やとスパイシーモスを食べてしまった。
どっちか1つのつもりが...泣

夜ラーメンをしたくなったが
我慢できた、よかった(´▽`)

寒天オレンジ味のノンカロゼリーを
寝る前に食べたが、すっごく甘かった
甘すぎくらい


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40代前半 女性 身長:173.5cm
もうすぐ40代へ突入。
リバウンドの繰り返しで
最高体重。

身長デカ&横もデカ
目立ってしょうがない(泣)

私と同じような身長体重のかた、一緒に頑張りましょう!!
2012年6月12日スタート
開始時133.8kg 54.5%
-42.3kg -15.2%
現在91.5kg 39.3%
あと1.5kg あと9.3%
目標90.0kg 30.0%

 

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 89.1s

mommaru
男性 
173.0cm 94.2s

Pooh
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172.0cm 90.0s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 62.5s

きょん
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157.5cm 52.2s

ぷらちな
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