日記
2012年8月25日(土)
体重52.8kg

9月に入ったら20分のランニングをする

未記入

飲み物はお茶か水

未記入

腹7分目

未記入

夜はつまむくらいしか食べないこと

未記入

間食は少しだけ

未記入

変動なし

07:38
体重52.8kg

一度体重おちてから、大きな変動なし(+_+)

今日は天気がいいから子どもたちとお散歩でもしてこようかなぁ☆


コメントする


 


30歳 女性 身長:156.0cm
2012年8月20日スタート(*^^*)

53.5キロスタート⇒48キロに戻して⇒最終目標46キロ(°∀°)

二人の子どものmamaしてます☆

二人目出産してから一年半が経ちますがまだ体重戻りません(T_T)

あと5キロ(^^)v

目標体重は46キロ♪

パパの為にも子どものためにも、もちろん自分のためにも絶対痩せるぞ(^O^)
2012年8月20日スタート
開始時53.5kg
-0.7kg
現在52.8kg
あと6.8kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年7月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.6s

りん
50歳 女性 
156.0cm 50.4s

一覧へ

 

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 104.6s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!