日記
2012年8月23日(木)
体重52.9kg

9月に入ったら20分のランニングをする

未記入

飲み物はお茶か水

未記入

腹7分目

未記入

夜はつまむくらいしか食べないこと

未記入

間食は少しだけ

未記入

☆ミ

07:35
体重52.9kg

☆ミ


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30歳 女性 身長:156.0cm
2012年8月20日スタート(*^^*)

53.5キロスタート⇒48キロに戻して⇒最終目標46キロ(°∀°)

二人の子どものmamaしてます☆

二人目出産してから一年半が経ちますがまだ体重戻りません(T_T)

あと5キロ(^^)v

目標体重は46キロ♪

パパの為にも子どものためにも、もちろん自分のためにも絶対痩せるぞ(^O^)
2012年8月20日スタート
開始時53.5kg
-0.7kg
現在52.8kg
あと6.8kg
目標46.0kg

 

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30

 

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いずみ
女性 
153.0cm 55.4s

まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.3s

25歳 女性 
158.0cm 49.9s

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そうだよ
46歳 男性 
175.0cm 103.6s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.4s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

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