日記
2012年8月25日(土)
体重75.0kg   体脂肪率39.8%

体重を朝必ず測る

未記入

一食置き換え

未記入

腹筋5分

未記入

75.0kg   39.8%

06:10
体重75.0kg  体脂肪率39.8%


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62歳 女性 身長:158.0cm
ダイエットお宅なのに、続きません。結局デブのまま…もう最後と思って頑張ります。
2010年6月9日スタート
開始時73.0kg 38.7%
-0.2kg +1.7%
現在72.8kg 40.4%
あと17.8kg あと13.4%
目標55.0kg 27.0%

 

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

ぽんちゃん
43歳 女性 
160.0cm 69.8s

ガイア
女性 
157.0cm 71.0s

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えしん
女性 
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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

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30代前半 女性 
160.0cm 55.0s

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