

1日1食をグリーンスムージーに♪ | ![]() | 酵素を飲む(^〜^)旦 | ![]() |
朝ご飯に、グリーンスムージー♪
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☆本日のグリーンスムージー☆
緑) セロリ 3本
果) イチジク 2個
果) 桃(皮付き) 1個
果) 胡瓜 1本
水) ミネラルウォーター 100 c.c.
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ついに、セロリに挑戦!
セロリの独特の風味は好きなので、ワクワクしながら作りました。
出来上がり直後はセロリの香りが強かったけど
冷蔵して1日経ったら、冷えてほどよくまろやかに。
胡瓜がちょっと飲みにくさを演出してますが
無花果の甘さに助けられています。
そして、実家から送られて来た桃の、とっても甘いこと!
それだけで頂くのも贅沢なのに
スムージーに入れてしまうなんて…(*_*)
自費購入では難しいな。
高級度では、THE KAENさんのジュースバーに負けません♪
PRの時間が長くなると、運動量が増えるせいかな、
体脂肪率に変化が見られますね!
嬉しいな〜。
お昼ご飯に、与那所長の残したお弁当をいただいて
(お肉の揚げ物と、千切りキャベツと、ご飯)
100円ローソンのロイヤルミルクティーを飲み
タカギベーカリーのデザートパンとゆうのを食べたら気持ち悪くなった。
あのパン…中にカスタードが入ってて、私好みだと思ったら
半分でかなりぐっとくる。
1個まるっと食べたらダメだね〜。
甘い菓子パン、体がSTOPをかけはじめています。
いいことです。
太りやすいものばっかり入ってる悪魔的な食べ物。
美味しいから食べたくなるけど、気をつけねばなりません!

