ダイエット日記を自分だけのルールで

朝ご飯に、グリーンスムージー♪

:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:

☆本日のグリーンスムージー☆

緑) セロリ　3本
果) イチジク　2個
果) 桃（皮付き）　1個
果) 胡瓜　1本
水) ミネラルウォーター　100 c.c.

:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:☆:÷:

ついに、セロリに挑戦！
セロリの独特の風味は好きなので、ワクワクしながら作りました。
出来上がり直後はセロリの香りが強かったけど
冷蔵して1日経ったら、冷えてほどよくまろやかに。

胡瓜がちょっと飲みにくさを演出してますが
無花果の甘さに助けられています。

そして、実家から送られて来た桃の、とっても甘いこと！
それだけで頂くのも贅沢なのに
スムージーに入れてしまうなんて…(*_*)
自費購入では難しいな。
高級度では、THE KAENさんのジュースバーに負けません♪

PRの時間が長くなると、運動量が増えるせいかな、
体脂肪率に変化が見られますね！
嬉しいな〜。

お昼ご飯に、与那所長の残したお弁当をいただいて
（お肉の揚げ物と、千切りキャベツと、ご飯）
100円ローソンのロイヤルミルクティーを飲み
タカギベーカリーのデザートパンとゆうのを食べたら気持ち悪くなった。
あのパン…中にカスタードが入ってて、私好みだと思ったら
半分でかなりぐっとくる。
1個まるっと食べたらダメだね〜。
甘い菓子パン、体がSTOPをかけはじめています。
いいことです。
太りやすいものばっかり入ってる悪魔的な食べ物。
美味しいから食べたくなるけど、気をつけねばなりません！