日記
2012年8月25日(土)
体重53.5kg   体脂肪率27.8%

1日1食をグリーンスムージーに♪

○

酵素を飲む(^〜^)旦

未記入

53.5kg   27.8%

01:20
体重53.5kg  体脂肪率27.8%


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35歳 女性 身長:155.0cm
グリーンスムージーのダイエット効果を記録します♪

美味しく楽しく続けて、キレイになりたい!
体重、体脂肪率、その日のレシピ、等々。
2012年8月16日スタート
開始時54.2kg 30.4%
-1.2kg -3.1%
現在53.0kg 27.3%
あと5kg あと2.3%
目標48.0kg 25.0%

 

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いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.5s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

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