日記
2012年8月25日(土)
体重74.0kg   体脂肪率19.2%

夕食後のお菓子はNG

未記入

今週は疲れた

00:30
体重74.0kg  体脂肪率19.2%

夏季休暇明けの週が終わり!

大したことやってないハズなのに疲れた!

土日はのんびりするぞ〜。


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35歳 男性 身長:170.0cm
三十路サラリーマン。危機感を覚えダイエット開始。
2012年8月20日スタート
開始時74.3kg 20.1%
-4.4kg -0.9%
現在69.9kg 19.2%
あと4.9kg
目標65.0kg   

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 72.6s

すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 72.8s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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