日記
2012年8月24日(金)
体重45.9kg   体脂肪率23.6%
収支カロリー 475 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,025 kcal

間食200カロリー以下

未記入

樫木先生

未記入

ブルブル

未記入

半身浴

未記入

買い物

未記入

自転車外出

未記入

徒歩外出

未記入

おつーじ

未記入

45.9kg

23:54
体重45.9kg


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女性 身長:155.0cm
大好きなお酒を毎晩飲んでたら いつの間にか 体重が 戻らなくなってしまいました(;.;) 目標は高く…頑張りたいと思います☆
2012年8月19日スタート
開始時46.5kg 24.0%
-1.4kg -1.5%
現在45.1kg 22.5%
あと2.1kg あと4.5%
目標43.0kg 18.0%

 

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がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.9s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 46.6s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.1s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.0s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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