ダイエット日記 > たーぼーさんのマイページ > 45.9kg
2012年8月24日（金）
体重45.9kg 体脂肪率23.6％ 収支カロリー 475 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 1,025 kcal
間食200カロリー以下 |  | 樫木先生 | |
ブルブル | | 半身浴 | |
買い物 | | 自転車外出 | |
徒歩外出 | | おつーじ | |
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女性 身長：155.0cm
大好きなお酒を毎晩飲んでたら いつの間にか 体重が 戻らなくなってしまいました(;.;) 目標は高く…頑張りたいと思います☆
2012年8月19日スタート
| 開始時 | 46.5kg | 24.0％ |
 | -1.4kg | -1.5％ |
| 現在 | 45.1kg | 22.5％ |
| あと2.1kg | あと4.5％ |
| 目標 | 43.0kg | 18.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
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