日記
2012年8月23日(木)
体重52.2kg   体脂肪率26.0%
収支カロリー 1,055 kcal
摂取カロリー 2,650 kcal
消費カロリー 1,595 kcal

朝の体重測定

○

飲み物は水かお茶

○

52.2kg   26.0%

08:51
体重52.2kg  体脂肪率26.0%


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20代後半 女性 身長:162.7cm
2012/08より開始
開始時55kg 体脂肪率28%
※2012/08/14
体重53.2kg 体脂肪率28%
※2012/09/14
体重49.7kg 50kgきりました。
2012年8月14日スタート
開始時53.2kg 28.0%
+1kg -1.5%
現在54.2kg 26.5%
あと7.2kg あと7.5%
目標47.0kg 19.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.3s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.5s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 78.6s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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