日記
2012年8月23日(木)
体重43.1kg   体脂肪率22.3%

食べる前にカロリーを見る

未記入

3食必ず食べる

未記入

9時以降わ食べない

未記入

毎日少しでも動く

未記入

43.1kg   22.3%

08:47
体重43.1kg  体脂肪率22.3%


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22歳 女性 身長:154.0cm
1番ピークだったときバスケやってたのに50キロ近くありましたー(>_<)
部活引退してから美容とダイエットにはまってます(^_^;)
目標体重までもう少し!がんばるぞ〜♪
2012年8月20日スタート
開始時44.0kg   
-2.4kg
現在41.6kg 21.5%
あと1.6kg
目標40.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

sabo
女性 
156.0cm 41.8s

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satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

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