日記
2012年8月23日(木)
体重88.5kg

朝に体重を計る

○

朝ごはんを食べる

○

88.5kg

08:38
体重88.5kg


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43歳 女性 身長:168.0cm
ぽぽです。
 あと100kgまで10kgとなってしまいました。
 これでは、いけない・・・・。
 知り合いからは、関取と呼ばれています。
 なんとかしないと・・・・。
 無理なダイエットは長続きしないのは経験済みですので、
 とりあえず年内に5キロ落とすことを目標にしてます。
 1か月に1キロペースでいきたいと思います。
 よろしくお願いします。
2012年7月26日スタート
開始時90.0kg
±0kg
現在90.0kg
あと7kg
目標83.0kg

 

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まるす
44歳 男性 
165.5cm 88.5s

まちこ
30歳 女性 
166.5cm 87.2s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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Koichi
168.0cm 69.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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