日記
2012年8月23日(木)
体重62.2kg   体脂肪率36.7%

毎朝の体重測定

未記入

排便

未記入

62.2kg   36.7%

08:20
体重62.2kg  体脂肪率36.7%


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40代後半 女性 身長:158.0cm
3年前の8月、体重が63キロになってしまい、耳つぼに通い、その年の12月に52キロ。
耳つぼやめてから、しばらくは注意していたものの、あれよあれよという間に11キロ太ってしまいました。

とにかく、デザートより大盛がいいという、ご飯もの、麺類の炭水化物大好きな私です。
2012年8月12日スタート
開始時63.2kg 37.3%
-1kg -0.6%
現在62.2kg 36.7%
あと12.2kg あと11.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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