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日記
2012年8月23日(木)
体重48.5kg   体脂肪率26.4%

夜10時以降は何も食べない!!

○

お菓子は控える!!

○

毎日体重計測

○

おはようございます

08:01
体重48.5kg  体脂肪率26.4%



もっとやせたいなぁ、、、



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23歳 女性 身長:151.0cm
ぽっちゃりですが、がんばります!!
2012年8月17日スタート
開始時48.8kg 27.0%
-1.3kg -1.6%
現在47.5kg 25.4%
あと4.5kg あと5.4%
目標43.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

37歳 女性 
152.5cm 44.7s

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

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