日記
2012年8月22日(水)
体重63.7kg   体脂肪率36.8%
消費カロリー 1,397 kcal

Let's 糖質制限!!

○

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

未記入

夜酢を飲む

未記入

お通じ

未記入

○

○

○

○

○

×

63.7kg   36.8%

20:39
体重63.7kg  体脂肪率36.8%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.9s

もこ
女性 
153.0cm 56.5s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
21歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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