日記
2012年8月22日(水)

1日1食!

未記入

辛くても体重計に乗る

○

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

○

仕事休みでした(*^^*)

19:11
体重48.9kg  体脂肪率24.1%


朝6時に起きたけど
ベットの中から旦那に
行ってらっしゃーい
して又寝ました(笑)
昼過ぎまでゴロゴロして
家の掃除して
洗濯などなどやってたら夕方!
今日はゴロゴロデーだったんだけど
家事してて自分の汗の臭いが臭かった!
これは大変だ!
とサウナにGO!
常連の人に汗が臭かった!
言ったら
『酒飲まなかった?』
言われた!
はい。飲みました!
休み前でかなり(大汗)
たしなむ程度にしょう( ´ ▽ ` )ノ


コメント
2012年8月22日 20:50
コメありがとうございます(≧∇≦*)

48キロ台羨ましいです☆☆☆
目標体重はすぐそこですね♪
私はふっくらふくよかです‥トホホ

お休みの日は私もダラダラするの大好きです☆
うさぎさんはサウナに行かれたんですね。
努力されていて素敵です(^o^)
これからも応援させて下さい♪♪
2012年8月22日 22:29

お酒飲むと汗って匂うんですかw(°O°)w
 
 
2012年8月23日 09:24
どおりで私は臭いわけだ(>_<)

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女性 身長:154.6cm









リバウンドして帰って来ました。






2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
+1.4kg +2.5%
現在64.4kg 36.5%
あと12.4kg あと8.5%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.4s

AIR
女性 
154.0cm 66.9s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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