日記
2012年8月22日(水)
体重48.9kg   体脂肪率24.1%

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

○

仕事休みでした(*^^*)

19:11
体重48.9kg  体脂肪率24.1%


朝6時に起きたけど
ベットの中から旦那に
行ってらっしゃーい
して又寝ました(笑)
昼過ぎまでゴロゴロして
家の掃除して
洗濯などなどやってたら夕方!
今日はゴロゴロデーだったんだけど
家事してて自分の汗の臭いが臭かった!
これは大変だ!
とサウナにGO!
常連の人に汗が臭かった!
言ったら
『酒飲まなかった?』
言われた!
はい。飲みました!
休み前でかなり(大汗)
たしなむ程度にしょう( ´ ▽ ` )ノ


コメント
2012年8月22日 20:50
コメありがとうございます(≧∇≦*)

48キロ台羨ましいです☆☆☆
目標体重はすぐそこですね♪
私はふっくらふくよかです‥トホホ

お休みの日は私もダラダラするの大好きです☆
うさぎさんはサウナに行かれたんですね。
努力されていて素敵です(^o^)
これからも応援させて下さい♪♪
2012年8月22日 22:29

お酒飲むと汗って匂うんですかw(°O°)w
 
 
2012年8月23日 09:24
どおりで私は臭いわけだ(>_<)

コメントする


 


50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 50.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!