日記
2012年8月22日(水)
体重53.7kg   体脂肪率29.8%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

未記入

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

未記入

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

未記入

れこ。

19:16




なし


抹茶フラペチーノ ショート
ビビンメン
↑二つで700kcalかなー


無糖紅茶
クロックムッシュ


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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 52.9s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 52.4s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

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Koichi
168.0cm 70.8s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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