日記
2012年8月22日(水)
体重83.3kg

半身浴&リンパマッサージ

○

ストレッチ

○

仕事帰りに歩く

○

自炊

○

間食しない

○

朝体重を計る

未記入

りんご酢

○

83.3kg

07:25
体重83.3kg


コメント
2012年8月22日 14:27
しゃべり場からお邪魔します!
順調に体重減ってますね!

うらやましい!

参考にさせていただきます♪
2012年8月22日 17:56
>おるるさん

コメントありがとうございます♪
地道にですが徐々に減ってきてるので
この調子で頑張りたいですヽ(´∀`*)ノ
私も是非参考にさせていただきたいです!

コメントする


 


32歳 女性 身長:150.0cm
体重の半分ぐらい肉を落とすために頑張ります
2012年8月21日スタート
開始時90.1kg
-2.5kg
現在87.6kg
あと17.6kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

トト
49歳 女性 
153.0cm 87.7s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ぷまる
20代後半 女性 
153.0cm 85.2s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 78.6s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!