日記
2012年8月22日(水)
体重74.4kg   体脂肪率24.9%

毎日体重をはかる。

未記入

外食時に大盛りにしない。

未記入

74.4kg   24.9%

07:09
体重74.4kg  体脂肪率24.9%


コメントする


 


35歳 男性 身長:166.0cm
動ける健康な体に!!
2012年8月21日スタート
開始時75.1kg 26.1%
-5.6kg -2.8%
現在69.5kg 23.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標65.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

レモン
女性 
166.5cm 70.1s

Koichi
168.0cm 68.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.5s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!