日記
2012年8月21日(火)
体重78.5kg   体脂肪率30.0%

タイミング

23:03
体重78.5kg  体脂肪率30.0%

ウォーキングの後、
PCつけたらいつもは見ないお友達がいて
声をかけたら、ついつい長話ww

御風呂に入って、ごはん食べて
サッパリしたかったのに、あれれれ・・・って感じw

そして、今からご飯作るのもめんどうで
キャベツをポリポリしたあとは
おそうめんをツルツルww

おにぎりをパクパク。

炭水化物まみれでしたヽ(・ε・`)ノ


コメント
アッキー
2012年8月22日 08:47
それでも落ち続けている体重・・・。

羨ましいよ〜〜(><)

この調子で減っていけば11月までにだいぶ良い感じで減るんじゃない??

減りはゆっくりになるかもしれないけど今までの分はいい貯金になるよね!

私もがんばろう!
 
 
2012年8月22日 15:44
キャベツ効果出てますね!!
いいないいな。羨ましいです。
私もキャベツやろーって思ったのに
まだでした。(T_T)
これから買い物行くのでキャベツ買ってきて
がんばります。

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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

レモン
女性 
166.5cm 69.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.5s

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Koichi
168.0cm 68.4s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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女性 
159.0cm 82.2s

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