日記
2012年8月22日(水)
体重61.6kg   体脂肪率34.0%

間食しない!!

未記入

足のマッサージ

未記入

痩せたいかっ!?

未記入

夜は軽めに…

未記入

2日目

06:46
体重61.6kg  体脂肪率34.0%


牛乳
カレースープ
チョコサンドクッキー
バームクーヘン


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22歳 女性 身長:152.0cm
とにかく続ける事を目標にする!!
2012年8月21日スタート
開始時63.0kg 33.0%
-4kg +3%
現在59.0kg 36.0%
あと14kg あと16%
目標45.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 57.2s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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