日記
2012年8月22日(水)
体重60.2kg   体脂肪率31.8%
収支カロリー 450 kcal
摂取カロリー 2,372 kcal
消費カロリー 1,922 kcal

ロングブレス>3種類

○

ヒップアップ体操

○

ロングブレス>3種類

未記入

ヒップアップ体操

未記入

60.2kg   31.8%

05:47
体重60.2kg  体脂肪率31.8%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.6cm
痩せたい…食べたい…

どぅしようもないワタシ(涙)
2012年8月20日スタート
開始時61.3kg 33.1%
+0.4kg -0.3%
現在61.7kg 32.8%
あと3.7kg あと2.8%
目標58.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.0s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.7s

一覧へ

 

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!