日記
2012年8月21日(火)
体重51.9kg   体脂肪率28.2%

よく噛んでたべる

未記入

1日30分以上歩く

未記入

小顔マッサージ

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋 20回

未記入

おやつは100カロリーまで

未記入

コアorカーヴィー

未記入

51.9kg   28.2%

20:43
体重51.9kg  体脂肪率28.2%


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20代前半 女性 身長:150.0cm
関ジャニだいすきな高2(*゚∀゚*)

安田章大だいすき!
佐々木希だいすき!
菅野結以だいすき!
RADWIMPSだいすき!

可愛くなりたくて
DIETはじめました(^p^)

一緒に頑張れる
お友達募集です☆

eighter、皆さん
よかったらなかよく
してくださいo(^▽^)o★

頑張ろ―――――
2011年4月22日スタート
開始時53.0kg 30.0%
-0.9kg -0.5%
現在52.1kg 29.5%
あと7.1kg あと4.5%
目標45.0kg 25.0%

 

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昨日
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1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

umi
女性 
153.0cm 54.2s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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