日記
2012年8月21日(火)
体重45.7kg   体脂肪率23.7%

21時以降は食べない!

未記入

内腿を意識して伸ばしながら歩く!

未記入

うんちだす!

未記入

45.7kg   23.7%

23:37
体重45.7kg  体脂肪率23.7%


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23歳 女性 身長:156.0cm

LJKなうヽ(´∇`)ノ

お腹痩せ、太もも痩せ、足首痩せ頑張るぞ∠( ゚ω゚)/

受験生だから受験期に太らないように!
最低でも現状維持!


美意識高い子、
同じくらいの身長で
目標体重が近い子など、
気軽に絡みましょう(((o(*゚▽゚*)o)))

励まし合いたいなヽ(´∇`)ノ笑

よろしくお願いします♪

2012年5月19日スタート
開始時48.6kg 26.0%
-2.8kg -2%
現在45.8kg 24.0%
目標達成!! あと1%
目標46.0kg 23.0%

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.0s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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