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日記
2012年8月20日(月)
体重55.6kg

朝起きたらまず体重計へ

○

食事は15分以上かけて食べる

○

夕食後は何も食べない

○

間食しない

×

昨日寝る前にストレッチ等した?

○

朝・夜 洗顔

○

昨日早めに寝た?

○

姿勢に気を付ける

○

へっ・・・・・・た!

00:00
体重55.6kg



久しぶりの更新になってしまって、すみません(汗)


ここ最近、4日間ほど
朝体重測れなくて…


そして今日 20日。
久しぶりに測ってみたら!!!


『55.6kg』!!!!!!!


あれっ!?

何か減ってる!

うん、きっといつもみたいに
体重計の調子が悪いんだな。

もう一回。





『55.6kg』!!!!!!






(゜Д゜)!!!!!!!!!






まじでびっくりしましたッ(汗)


まさか、4日間で1キロ近く減るなんて…


私的には凄い事だったんです!(笑)


やる気が増しました!!!


頑張ります(`・ω・´)!!!!





米国時間 2012/08/20


コメント
 
 
2012年8月22日 00:56

体重減りましたね!
おめでとうございます∩^ω^∩
私も今順調なんです!
この調子が続けばいいですねっ♪

夏休み短いですよね( ̄・ω・ ̄)
いつの間にか終わって
残ったのは大量の課題だけ…←


あああありがとうございます(*''*)
頑張りたいと思います(^-^ゞ


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20代前半 女性 身長:158.0cm
こんにちはこんばんはーっ\(^O^)/
なーこです★

これから目標体重の48kgになれるように
頑張ります(`・ω・´)
2012年7月23日スタート
開始時56.6kg
-1kg
現在55.6kg
あと5.6kg
目標50.0kg

 

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