日記
2012年8月21日(火)

有酸素運動

○

うの&樫木ダイエット

×

ストレッチ

○

控えめな食事

×

お通じ

○

ドローインを心がける

○

やばい

23:57

マックのクーポンを使いたくて、Lセットを食べました。

体重増えた…

私のばか!


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34歳 女性 身長:151.0cm
精神科に通い、療養中。
10年前から摂食障害。

過食で20s太り60kgに。
-20kg目指してがんばります


みなさんよろしく( *・ω・)ノ
2012年1月23日スタート
開始時55.0kg 33.0%
+9kg +9.2%
現在64.0kg 42.2%
あと24kg あと20.2%
目標40.0kg 22.0%

 

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合計

 

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AIR
女性 
154.0cm 63.6s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

ベティ・ブープ
50代後半 女性 
153.0cm 61.8s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

セレナ
48歳 女性 
167.0cm 70.3s

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