日記
2012年8月21日(火)
体重71.1kg

寝る4時間前は食べない

○

なんかいつもと生理の感じが違くて怖いし、お腹痛くてストレッチがこりゃまた体重増えるよな・・・(・。・;

生理中はイライラするし食欲旺盛だしお腹痛いしで動けず食うみたいな・・・(笑)


何か用事があるときは薬を飲んで痛みを抑えるんだけど
何もないときは極力飲まないようにしているから・・・

でも、食べた後寝ないようにして何とかルールを守る!!

写真のあっちゃんみたくなりたいよ!!
なぜあっちゃんかって?
もちろん。彼氏にちょっと似てると言われ調子に乗っているからです←


だから、なれるように頑張ろうと!!
AKBは入りません!!←(笑)

だって大変らしいんで(笑)


とりあえず何か方法を考えなければ!!
ヤル気あり!!
実行気分!!
のみたこです♪


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25歳 女性 身長:153.0cm
これから徐々に頑張ります(*・ω・)ノ
2012年8月9日スタート
開始時71.0kg 30.0%
-1.6kg ±0%
現在69.4kg 30.0%
あと19.4kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.8s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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