日記
2012年8月21日(火)
体重52.6kg   体脂肪率30.1%
収支カロリー -1,780 kcal
摂取カロリー 72 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

ドカ食いしない

未記入

5分でもいいからズンバをやる

未記入

とりまはじめまんて。
るいちゃんです
なんとなく登録

るいちゃんは週1しか体重はかりまてん。

あとは血圧と体温ついでに登録しとく。
よろしく。

血圧86/37
脈拍140
体温35.2

とりまラルクのデモテープ音源聞けたんでよかったす。
やはり原曲のほうがいいね


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26歳 女性 身長:148.5cm
2013.9.8時点
バスト77(目標81)
ウエスト52(目標43)
ヒップ78(目標76)
太もも44(目標37)
かなり太りました。
またよろしくです。
2012年8月21日スタート
開始時52.6kg 30.1%
-10.7kg -8.9%
現在41.9kg 21.2%
あと8.9kg あと0.7%
目標33.0kg 20.5%

 

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昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

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