日記
2012年8月21日(火)

7時以降は食べないっ。

○

毎日半身浴30分はがんばるっ。

○

朝はバナナを食べるっ。

○

飲み物は水かお茶っ。

未記入

モチベーションさげないっ。

未記入

すぐ歯磨きするっ。

未記入

ガムで空腹まぎらわすっ。

未記入


いま部活から帰ってきてお風呂です(*^_^*)

汗かいてないくせに笑

今日はそうめんを食べ過ぎた( ;´Д`)
アイスも食べたから体重計にのるのが憂鬱

半身浴で汗かいてがんばります!


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20歳 女性 身長:151.5cm
こんにちは ##

りよんたです!

ラストJCなので部活引退して、ヤバイと思ったのでダイエットはじめました。。。

やせて可愛くなりたい**


仲間募集中です♪


仲良くしてください☆
2012年8月19日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2.6kg ±0%
現在57.4kg 30.0%
あと12.4kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 56.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

まんまる
女性 
154.0cm 55.9s

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逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.2s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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