日記
2012年8月21日(火)

7時以降は食べないっ。

○

毎日半身浴30分はがんばるっ。

○

朝はバナナを食べるっ。

○

飲み物は水かお茶っ。

未記入

モチベーションさげないっ。

未記入

すぐ歯磨きするっ。

未記入

ガムで空腹まぎらわすっ。

未記入


いま部活から帰ってきてお風呂です(*^_^*)

汗かいてないくせに笑

今日はそうめんを食べ過ぎた( ;´Д`)
アイスも食べたから体重計にのるのが憂鬱

半身浴で汗かいてがんばります!


コメントする


 


21歳 女性 身長:151.5cm
こんにちは ##

りよんたです!

ラストJCなので部活引退して、ヤバイと思ったのでダイエットはじめました。。。

やせて可愛くなりたい**


仲間募集中です♪


仲良くしてください☆
2012年8月19日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2.6kg ±0%
現在57.4kg 30.0%
あと12.4kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.4s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

一覧へ

 

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!